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繼上回做的【不用滷包滷的滷雞腿】成功後,這次挑戰不用滷包的滷鍋試試看,其實材料不外乎是蔥、薑、蒜,要不然就是醬油、糖、鹽等等⋯,不過這一次當然還是要減鹽吃、減油吃啦!

 

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真的很好吃,又不會死鹹喔(台語)

 

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尤其是豆乾,吸飽了醬汁,一口咬下去滿滿都是滷汁的香味。

 

❤️材料準備:

蒜5顆

薑5片

水1500cc

 

【食材】滷的食物百百款,放入自己的喜愛

五花肉(沒有看錯,我滷的是五花肉喔!,本來就沒有打算要多肉)

紅蘿蔔2支(削皮切成一段一段的就好)

白蘿蔔1支(不要選的太大支,嫩嫩的才好吃,處理方式和紅蘿蔔一樣)

豆乾1包(約十片)

海帶1包(約7片)

油豆腐1盒


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【調味料】

醬油膏50cc

薄鹽醬油150cc

糖1湯匙(我用一般的湯匙,不用太多啦!)

蔥1支(大約一株,一株約切三段就好,反正滷到最後就莫名奇妙的不見了,哈~~)


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我都是用這兩個口味,因為醬油已經夠鹹,所以鹽很少放的。

 

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台糖貳號砂糖。特別介紹一下,因為我公公在台糖工作,第一份工作就在台糖,做到退休,極為堅持到底、懂得負責任的人,現在的人好像不多了⋯⋯。所以一定要買「台糖」這個老牌子,偷偷地…默默地支持我公公一下,哈哈~(羞)

 

❤️製作過程:

1.將炒鍋熱鍋加入五花肉翻炒,把豬油逼出來。

  (假鬼假怪!明明肉薄到沒有什麼油)

2.再加入薑蒜爆香。

3.加入調味料(包含蔥段)。

4.放入食材翻炒一下。

5.另外準備一個鍋子,倒入1500cc的開水,再將炒鍋的食材倒入鍋子裡燉半小時。

  (筆記/懶人作法/直接再電鍋倒入一杯水,燉到跳起來完成。)

 

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切一切就可以上桌了~香~香~

看吧!雖然五花肉不是肉塊,也很好吃啦!只是沒有那麼的肉味和口感啦!反正多吃肉也不是很健康啦!不過五花肉的皮在一開始翻炒的時候有煎的比較恰一點,所以在吃的時候,也很有口感的喔!因為一開始會吃到皮會很像橡皮糖一樣Q,再來中間段的油脂完全就不見了,入口即化,最後就是薄薄的肉片,真的很好吃喔!

 

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看看龍仔用一碗白飯就可以配滷菜,大快朵頤的樣子看起來就好好吃哦!!!


趕快一起來試試看吧!😘

這一鍋我們可以吃好幾天呢!


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